Wanneer je twijfelt aan een situatie, maar je hoofd eigenlijk al direct nee zegt. Eigenlijk zou je dan al direct moeten ingrijpen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik geef je 3 tips mee om terug wat positiever te worden in een dergelijke situatie. 1.Ga op...

Tijdens je leven kan je heel wat hersenkrakers oftewel momenten waarover je heel lang en goed moet over nadenken hebben. Een grote beslissing in het leven nemen doe je niet in 1,2,3 en daarmee kunnen heel wat hersenen dubbele uren draaien. Ik geef je enkele tips om...

Een te hoge druk op jezelf leggen, heel veel moeten maar niet kunnen, toch proberen maar het lukt niet en toch maar willen doorgaan? Het is misschien een teken. Werkdruk of de lat voor jezelf te hoog leggen? We kennen het wellicht allemaal. Een te drukke en...

Tijdens de zoektocht naar onderwerpen en inspiratie kwam deze quote in het Engels op het scherm. Een quote die ontelbaar keren in verschillende situaties naar boven is gekomen. Vooruit kijken We leren van kinds af aan om steeds vooruit te kijken. Niet alleen om die...

's Avonds laat thuis komen van het werk of na het werk nog een uitje met vriendinnen maar de volgende morgen vroeg op? Het kan, maar niet iedereen kan hier mee om. Daarom is het belangrijk om je slaappatroon aan te passen aan jezelf. Vroeg op bed Er zijn mensen die...

We kennen het allemaal. Op maandag misschien nog het meest. Je voelt je lui of moe, maar je weet niet waarom. Toch zijn er verschillende redenen waarom jij je zo voelt. Naast de reden is er gelukkig ook een oplossing 1. Te weinig slaap Niet iedereen heeft evenveel...

De release van Gouden Momenten had eigenlijk al vroeger moeten plaatsvinden, maar enkele onvoorziene omstandigheden staken daar een stokje voor. Niet getreurd, uitstel is geen afstel. Uitstel = opgeven Voor velen betekent uitstel tevergeefs opgeven, maar dat is het...