Elke dag op hetzelfde uur opstaan en elke dag hetzelfde ritueel doen. Niet iedereen is hier voor gemaakt en ook wie hier aan gewend is raakt het al eens beu. Net als elke dag de afwas doen of de was insteken. Allemaal dingen die moeten gedaan worden uiteraard, maar...
Zelfliefde
‘Wees lief voor jezelf’
Wees minstens net zo lief voor jezelf als dat je voor anderen bent. Want ook jij verdient liefde van jezelf voor jezelf. Durf in die spiegel te kijken en zeg tegen jezelf: ik mag er ook wezen, ik zie je graag. Lees hier tips over hoe we dat kunnen doen.
Ontsnappen aan de dagelijkse sleur – 5x hoe je dat doet
Denk jij voor jezelf of voor anderen?
Als het eens in je hoofd schiet dat wanneer er volk op de stoep staat en je huis helemaal overhoop ligt dat je overkomt als een rommelige persoon terwijl je anders altijd alles opgeruimd hebt. 'Oh nee, wat gaan ze nu van mij denken?' zou je wel eens durven denken....
Doe ook eens zomaar iets – 5x hoe je dat doet
Tegenwoordig zijn we alleen maar druk bezig met ons leven te leiden. Een afspraak hier, een rondje boodschappen halen, een andere afspraak die niet kan wachten, .. En zo vliegen we maar de klok rond. Sta je wel eens stil bij mensen die eens hulp nodig hebben of...
Een vriendschap voor het leven of voor maar even – Laat beiden niet onberoerd
De reden dat je een vriendschap opbouwt met iemand is soms heel verschillend. Heb je er al eens bij stilgestaan dat je met die ene niet altijd op dezelfde golflengte zit en met de andere gewoon elkaars gedachten kan lezen? En toch zijn jullie in beide gevallen de...
Waarom is ontspannen nu zo belangrijk? – 3 redenen om te onthouden
Een stressvolle periode, veel te lange To Do-lijstjes moeten afwerken of gewoon blijven doorgaan zonder even op de rem te staan. Het zijn maar enkele manieren om niet aan ontspanning te denken want anders zou het wel eens kunnen dat we het niet halen. En toch is het...
Als het even tegenzit – 3 quotes die je helpen om het weer even positiever te zien
Hoe positief en vrolijk je ook door het leven gaat, er zijn altijd dagen dat het je even tegenzit. Je begint aan het ontbijt en je stoot je tas koffie op de grond. Of je staat onder de douche als het warm water in koud verandert. Je zou voor minder eens roepen of een...
Beland jij snel in een negatieve spiraal? – 5x hoe je hiermee omgaat
Een leuk gesprek die eindigt in een negatieve domper? Een nieuwe dag die start met koud water in de douche en die tas koffie die je per ongeluk omgooit? Negatief zijn mogen we niet blijven, maar is soms moeilijker dan je denkt. Hoe gaan we hier mee om? 1.Gevoel versus...
Vermijd stress in het dagelijkse leven – 3x hoe je dat doet
Stress is een vreemd beestje ofwel een soort spanning die je krijgt van een inspanning. Ook wanneer er te veel gedachten in je hoofd zitten kan dit stress veroorzaken. En net dat moeten we proberen te vermijden, zeker in het dagelijkse leven. Niet altijd even...
Trots zijn op jezelf en anderen – 5x waarom dat mag
Een positief gevoel die niet iedereen zichzelf toegeeft. Trots zijn op jezelf het is zo'n fijn en sterk gevoel. Trots zijn op je beste vriendin, zus of moeder, het is eveneens een fijn gevoel om door te geven. Vergeet niet dat je best heel trots op jezelf mag zijn...
Roep ook eens Fuck It! – 3x waarom dat wel mag
Het is niet allemaal rozengeur en maneschijn en niet elke ochtendstond heeft goud in de mond. Het gevoel dat het nooit meer goed komt of dat we een rotdag tegemoet gaan maar niet mogen vloeken of klagen want een ander heeft het slechter. Ja, jij mag ook eens 'Fuck...
20 ontspannende hobby’s om te doen
Na hard werk komt ontspanning. En wat is er leuker als je er je hobby van kan maken? Juist, een ontspannende hobby om te doen en wel zo'n 20 in deze lijst. Keuze ten over dus. Of wil je ze allemaal eens proberen? Doen! 1.Fotograferen in de natuur of binnenshuis, voor...
Ga je een drukke werkweek tegemoet? – 5x hoe je die ontspannend doorkomt
Een stressvolle job of niet, de ene werkweek is de andere niet. Dan strompel je door een berg werk waardoor je het einde van de werkweek geheel ontspannen het weekend in kan. Lees hier hoe je de drukke werkweek ontspannen doorkomt. 1.Sluit je weekend ontspannen af...
Neem je wel voldoende tijd voor jezelf? – 5x hoe je dat doet
Heb je een stressvolle job of een druk leven naast je werk, gezin en zoveel meer? Hoe dan ook, neem voldoende tijd voor jezelf, want dat is ooh zo belangrijk. Roep stress en het leven even halt toe en neem even tijd voor jezelf met deze 5 tips. Zeg nee tegen 'ik heb...
Een herfstdip? – 5 tips die helpen het niet toe te laten
Ja, we zijn herfst. We gaan eigenlijk al dik tegen de winter aan, maar goed. We zijn herfst en dat betekent voor sommigen een leuke frisse periode, maar helaas geniet niet iedereen van de leuke herfstkleuren. Het is niet ongewoon dat je van een fijne en warme zomer...
Gratis en onbetaalbaar – Wat je met geld niet kan kopen
Heel wat levensbehoeften zijn te koop met geld. Maar heel veel dingen moet je zelf verdienen gedurende je eigen leven. Door vertrouwen, liefde en heel veel eigen geluk krijg je automatisch andere levensbehoeften die je nergens in de wereld kan kopen. Liefde en...
Doe wat je blij maakt en je wereld word een stuk mooier
Het leven is tegenwoordig niet positief te noemen. Toch kan je op enkele heel simpele manieren een blij en gelukkig leven leiden in deze barre tijden. Maak je wereld een stuk mooier door gewoon te doen waar je blij van word! Lekker easy peasy? Ja, eigenlijk wel. Focus...
Over onzeker zijn en hoe ik er mee omga
Onzekerheid is een begrip dat in een groot aantal wetenschappelijke gebieden steeds op subtiel verschillende manieren wordt gebruikt om iets te zeggen over voorspellingen over toekomstige gebeurtenissen, over het onbekende en over grenzen aan de nauwkeurigheid, zoals...
Stop niet met dromen en blijf ze vooral najagen
Dromen zijn bedrog zong Marco Borsato, maar hij heeft het mis. Het is vooral belangrijk dat je in je dromen gelooft en ze blijft najagen. Of ze steeds zullen uitkomen zal het leven voor jou wel bepalen, maar doe alvast de moeite om een droom na te jagen alvorens ze al...
Meer leuks
Recente blogs
Zomer- 12 plaatsen om te zien: Vlaams Brabant
Vlaams-Brabant, een provincie in België, biedt een breed scala aan toeristische attracties, van historische steden en kastelen tot prachtige natuurgebieden. Hier zijn enkele van de belangrijkste bezienswaardigheden: Leuven: Grote Markt: Omgeven door indrukwekkende...
30x tips tegen stress
Stress is een spanning in je lichaam en geest die opspeelt in bepaalde situaties. Stress kan gezond zijn, maar ook ongezond. In dat geval bestaan er remedies om die onder controle te houden. Hier zijn 30 potientiele tips om je beter te kunnen wapenen tegen stress....
Ontkennen van een probleem – 7 stappen om ze te herkennen en overwinnen
Het ontkennen van een probleem kan soms verleidelijk zijn, vooral als het probleem groot of overweldigend lijkt. Echter, ontkenning voorkomt dat je het probleem effectief aanpakt en kan op de lange termijn leiden tot meer stress en complicaties. Hier zijn enkele...