De plek voor de transformatie naar meer positiviteit in het leven
Laten we samen werken aan een wereld waarin positiviteit centraal staat. Hoe moeilijk het leven ook kan zijn, met een flinke dosis feel good en een snuifje vreugde komen we al een flink stuk dichter naar het positieve.
Recente blogs
De mooiste zomerse herinneringen: Van reizen naar kleine dagelijkse momenten
De zomer roept vaak beelden op van exotische bestemmingen, zwoele avonden en eindeloze vrijheid. Maar als we terugdenken aan de zomers van vroeger, zijn het vaak niet de verre reizen die ons het meest bijblijven. Het zijn die kleine, onverwachte momenten — een lach,...
Hoe je als introvert je energie kunt herstellen
Na een drukke werkdag vol vergaderingen, spontane gesprekken bij het koffieapparaat en een borrel aan het eind van de middag, plof je uitgeput op de bank. Je houdt van je werk en de collega’s, maar na zo’n sociale dag voelt je jezelf leeg. Niet omdat er iets misging —...
Mentale gezondheid: Waarom we vasthouden aan onze gedachten
Stel je voor: je ligt 's avonds in bed, maar in plaats van rust te vinden, begint je hoofd te malen. Wat als je morgen een fout maakt op je werk? Waarom zei je laatst toch iets stoms tegen die vriend? En wat als er iets misgaat in de toekomst? Gedachten razen door je...
Koester de eenvoud: geluk in alledaagse zomerdingen
De zomer nodigt uit tot genieten: lange dagen, zachte avonden en een ontspannen tempo. Terwijl veel mensen denken aan grote avonturen en bijzondere uitstapjes, schuilt er juist in de kleine, alledaagse momenten een bijzondere kracht. Een picknick in het park, een...
De rol van slaap voor je mentale welzijn
We weten allemaal dat slapen belangrijk is, maar vaak onderschatten we hoe groot de invloed van slaap is op onze geestelijke gezondheid. Stel je voor: je hebt een nacht slecht geslapen en merkt de volgende dag dat je sneller geïrriteerd bent, minder goed kunt nadenken...
Zelfontwikkeling: De kracht van positieve bevestigingen
Iedereen heeft wel eens twijfels of onzekerheden over zichzelf. Soms zeggen we dingen in ons hoofd die ons juist klein maken, in plaats van sterker. Maar wat als je die negatieve gedachten kan omzetten in positieve? Door elke dag bewust lieve en krachtige zinnen tegen...
Meer leuks
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
- Ik lik ijsjes het hele jaar door, maar vind slagroom dan weer niet lekker. Extra chocoladesaus is dan wel weer een must.
- Ik drink graag een wijntje in het weekend. Daarbij een snelle hap of een uitgebreid diner in goed gezelschap is een fijne ontspanning.
- Met mijn camera in de hand wals ik door gans het land op zoek naar leuke kiekjes. Achteraf die kiekjes een plaatsje geven in een boek of aan de muur vind ik nog het meest spannend.
