De plek voor de transformatie naar meer positiviteit in het leven
Laten we samen werken aan een wereld waarin positiviteit centraal staat. Hoe moeilijk het leven ook kan zijn, met een flinke dosis feel good en een snuifje vreugde komen we al een flink stuk dichter naar het positieve.
Recente blogs
Het belang van doelen stellen: Waarom ze essentieel zijn voor persoonlijke groei
Stel je voor: Je werkt al jaren in dezelfde functie. Je doet het werk goed, maar voelt jezelf vaak stuurloos en mist een gevoel van voldoening. Op een dag besluit je een doel te stellen: binnen een jaar wil je doorleren en promoveren naar een leidinggevende functie....
Wat is migraine en hoe verschilt het van een gewone hoofdpijn?
Iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Vaak is het vervelend, maar met wat rust, water of een paracetamol verdwijnt het weer. Maar migraine is een heel ander verhaal. Het is geen gewone hoofdpijn — het is een neurologische aandoening die je leven tijdelijk volledig stil...
De kracht van vrolijkheid: Hoe een positieve mindset je leven kan transformeren
Op maandagmorgen stapt een collega het kantoor binnen met een brede glimlach en een grapje. Terwijl anderen nog half wakker aan hun koffie slurpen, weet zij moeiteloos de sfeer te verlichten. Niet omdat haar leven altijd makkelijk is — deadlines, zorgen en soms...
De valkuil van onrealistische verwachtingen: Hoe het streven naar perfectie ons geluk in de weg staat
Een drukke job waar communicatie centraal staat. Je streeft elke dag naar de perfectie zowel op het werk, in je sociale leven als jezelf. Je probeert elke dag productief en gezond te leven, je bent altijd bereikbaar voor vrienden, familie en collega's. Je legt de lat...
Gezond blijven zonder de sportschool: Tips voor een actieve levensstijl zonder intensieve training
"Ik heb geen tijd om naar de sportschool te gaan." Het is een zin die veel mensen herkennen — en terecht. Tussen werk, gezin en andere verplichtingen is het vaak lastig om ruimte te maken voor een uur zweten op de loopband. Neem nu bijvoorbeeld mij, nooit de beste in...
Wat is zelfcompassie en waarom is het belangrijk?
In onze prestatiegerichte samenleving zijn we vaak streng voor onszelf. We leggen de lat hoog, streven naar succes en zijn geneigd onszelf hard te beoordelen wanneer we falen of niet aan onze eigen verwachtingen voldoen. Waar we een vriend in moeilijke tijden troost...
Meer leuks
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
- Ik lik ijsjes het hele jaar door, maar vind slagroom dan weer niet lekker. Extra chocoladesaus is dan wel weer een must.
- Ik drink graag een wijntje in het weekend. Daarbij een snelle hap of een uitgebreid diner in goed gezelschap is een fijne ontspanning.
- Met mijn camera in de hand wals ik door gans het land op zoek naar leuke kiekjes. Achteraf die kiekjes een plaatsje geven in een boek of aan de muur vind ik nog het meest spannend.