We herkennen het wellicht allemaal. In het leven willen we onszelf bewijzen tegenover de maatschappij of omgeving. Het idee dat we ondermaats presteren doet ons huiveren. En toch is het beter om de prestatiedruk te verlagen. Voor jezelf in de eerste plaats. 1.Ga je...

We hebben allemaal wel eens een bad day of meerdere bad days. Dan gaan we al gauw in een negatieve wereld rondzweven en durven er wel eens te blijven hangen. Daarom moet je net het negatief denken ombuigen in het positief denken. Probeer het positieve te zien Yeah...

'Aargh, het is weer maandag' zal menig mens wel denken wanneer de wekker afloopt. Toch ziet niet iedereen maandag als een vervelende dag die hij liever zou overslaan. Het is trouwens heel gemakkelijk om maandag een leuke dag van een nieuwe week te maken. Hier zijn 20...

Het weekend staat weer voor de deur. Na een drukke werkweek heb je twee dagen werkloos wel verdient. Iedereen viert dit op een andere manier. De één gaat een goed glas drinken, de ander slaat aan het poetsen van het huis. Hoe ga jij het weekend positief in? 1.Ruim...

Het is soms makkelijker dan gezegd. Je baas wil dat je een project afwerkt naar de hoge eisen van zichzelf of je wil na een drukke dag toch nog de rommelige huiskamer ordenen ondanks de moeheid. Maak het jezelf niet moeilijk en ga op tijd eens op de rem staan....

Je kent het wel, je oefent een job uit dat door weinigen gekend is. Sommige bedrijven laten je niet eens toe omdat je niet het diploma beschikt of de job voor hen niet gekend is. Ik maakte het mee en geef enkele tips hoe je dit best aanpakt. 1.Zorg voor een sterk CV...

We zeggen allemaal wel eens dankjewel als iemand je heeft geholpen of je iets leuk ontvangt. En toch is dankbaarheid nog iets anders. Sta jij wel eens stil bij de dingen waar je dankbaar voor bent in het leven? Hier zijn 20 dingen waar je dankbaar om kan zijn. 1.Je...

Onzekerheid, het is iets die ons allemaal wel eens overkomt. Daarom is het belangrijk dat we elkaar ten gepaste tijde een compliment geven. Dit is niet alleen positief voor de ander, maar ook voor jezelf. Hier 3 redenen waarom dit alles positief is. 1.Het positieve...

Of we het nu willen of niet, fouten maken we allemaal. En fouten gaan we ook meestal associëren als negatief. En toch moeten we soms eens een fout maken om te weten hoe het niet moet. Ik geef je 5 tips om fouten op een positieve manier te stimuleren. 1.Praten helpt!...

Voor wie 5 dagen in de week werkt is een vrij weekend altijd welgekomen. Dan plan je het weekend zo vol dat je niet weet waar eerst te beginnen. En uiteindelijk lijkt er niets te gebeuren omdat de zin er niet is. Hier zijn 5 tips over hoe je het weekend productief kan...

Het is bewezen dat de levensduur van een mens langer duurt wanneer je positief in het leven staat. Niet elke dag is hetzelfde en we hebben allemaal wel eens een tegenslag te verwerken. Angst is de vijand We leven vanuit gevoelens. We voelen ons het meest gelukkig als...

Je hebt een droom, een idee, een project die je wil bereiken op een positieve manier, maar plots slaat het noodlot in je hoofd toe. Je begint te doemdenken en denkt dat het je niet zal lukken om verschillende redenen. Dit doen stoppen is niet altijd even makkelijk....

Zonder energie aan je dag beginnen of halverwege zonder energie vallen. Het overkomt ons allemaal wel eens. Dan kun je wel eens zeggen, ik doe een dutje, maar is dit wel genoeg? En wat als een dutje niet lukt? Hier zijn 20 manieren om je energie een boost te geven....