Je hebt een droom, een idee, een project die je wil bereiken op een positieve manier, maar plots slaat het noodlot in je hoofd toe. Je begint te doemdenken en denkt dat het je niet zal lukken om verschillende redenen. Dit doen stoppen is niet altijd even makkelijk. Daarom hier 5x hoe je dat kan doen.
1.Het zal me nooit lukken
Eén van de meest voorkomende gedachten, na een tegenslag of zelfs wanneer je iets wil doen voor de allereerste keer. Niemand maakt graag een sprong in het onbekende en toch moeten we dat allemaal wel eens doen in het leven. Verander daarom het woord nooit in ooit en je zal zien dat het werkt.
2.Ze hebben het op mij gemunt
Wanneer je de ene na de andere tegenslag te verwerken krijgt ga je al gauw denken dat jij er als de slechte bent uitgepikt. ‘Waarom?’ denk je dan, terwijl het eigenlijk absoluut niet zo is. Het is eerder toeval dat het een paar keer na elkaar is fout gelopen. Blijf echter de hoop er in houden, want de aanhouder wint.
3.Wat gaat die nu van mij denken
Een gedachte die vooral heel snel uitgewist moet worden, want eigenlijk mag je je vooral niet aantrekken wat de ander er over zal denken. Het is nog altijd jouw keuze om iets te doen en het is jij die het moet doen en niet de ander.
4.Ik zie het niet meer zitten
Misschien een gedachte die eerder naar de depressieve gedachtes gaat, maar die toch snel eens kan bovenkomen bij een situatie die onuitzienbaar aan het worden is. Je hebt het gevoel alleen te staan en niemand rondom je wil helpen. Terwijl dit niet zo is. Draai deze gedachte zo snel mogelijk om door te denken ‘jawel, ik kan dat’ of andere positieve dingen.
Heb jij vaak te maken met negatieve gedachten?
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
Pff, de gedachte wat een ander van/over me gaat denken, heb ik vaak last van en werkt heel belemmerend en beklemmend. Ik vind trouwens de eerste tip, om van nooit ooit te maken, heel erg mooi. Die ga ik goed onthouden.
Ja, idd, steeds nadenken over wat iemand van je gaat denken werkt heel belemmerend en gaat je steeds tegenhouden om iets te ondernemen. We moeten dat kunnen loslaten, al is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan als je er zelf niet mee zit.
Ik durf ook wel eens jaloers te zijn op mensen waarbij alles vanzelf lijkt te gaan. Waarom heb ik altijd pech en anderen niet? Maar uiteindelijk helpt die gedachte natuurlijk niet.
Die gedachte helpt idd niet, maar komt heel vaak voor.
Ik durf ook wel eens zo’n gedachten te hebben, zeker in solliciteren vind ik het moeilijk de moed erin te blijven houden. Maar inderdaad, het zal me ooit wel lukken.
Absoluut! De moed niet opgeven en gewoon blijven doorgaan met solliciteren is het beste advies ik jou nu kan geven. Ooit komt de juiste job op jouw pad en dan zal je trots zijn op jezelf dat je niet hebt opgegeven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.
Meer leuks
Hou jij van een koude douche bij het opstaan of toch eerder eentje met lauw water? Heb jij altijd onmiddellijk een positieve mindset bij het wakker worden of moet je toch nog even wennen aan het feit dat de nacht voorbij is en de ochtendstond goud in de mond heeft?…
Geluk is een heel belangrijk gegeven in het leven. Geluk betekent niet alleen gelukkig zijn, geluk is veel meer dan dat alleen. Maak kennis met de geluksdriehoek die je helpt bij je eigen geluk zien. De geluksdriehoek is een model dat ontwikkeld is door het Vlaams…
Meer positiviteit in je dag brengen kan je humeur verbeteren en je algehele welzijn verhogen. Hier zijn enkele tips om dit te bereiken: 1. Begin de dag met dankbaarheid Dankbaarheidsdagboek: Schrijf elke ochtend drie dingen op waar je dankbaar voor bent. Dankbare…
Recente blogs
Druk zijn in het leven, we kennen het allemaal wel. Een drukke job, een vriendengroep waar je ook eens een stapje wil zetten, .. Onthaasten is essentieel voor je welzijn, vooral na een drukke periode. Hier zijn enkele praktische tips die je kunnen helpen om te…
Regen, wind, vroeg donker en later licht, het zorgt voor velen voor depressieve gevoelens. Tijdens de winter hebben we allemaal nood aan extra vitamine D en halen we veel te weinig een frisse neus. Een positieve start van de dag kan je helpen om de rest van de dag met…
Het nieuwe jaar heeft zijn intrede gedaan en dat betekent voor velen een nieuwe waslijst doelen en voornemens maken. Om dan meestal tot de conclusie te komen op het einde van het jaar dat de doelen en voornemens niet altijd zijn volbracht omwille van verschillende…
Roep doemgedachten een halt toe – 4x hoe je dat doet
Wat vind jij?
Start de dag op een positieve manier – 10 tips
Geluksdriehoek – Wat is het en waarvoor dient het?
11 tips voor meer positiviteit in je dag
Hoe maak je tijd vrij voor jezelf in een drukke periode
Boost jezelf tijdens donkere dagen – 8 tips om de dag positief te beginnen
Het nieuwe jaar is er: Stel haalbare doelen voor 2025
Een reactie versturen
6 Reacties
Navigatie
Meer info
Meer over mijLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerMaaike Maakt MerkenBeheer optiesBeheer dienstenBeheer {vendor_count} leveranciersLees meer over deze doeleindenVoorkeuren{title}{title}{title}Selecteer een pagina
Functioneel
Altijd actief FunctioneelDe technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
VoorkeurenVoorkeurenDe technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
StatistiekenStatistiekenDe technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
MarketingMarketingDe technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
op 3 augustus 2020 om 10:19
op 3 augustus 2020 om 12:51
op 5 augustus 2020 om 11:31