Zelfliefde

‘Wees lief voor jezelf’

Wees minstens net zo lief voor jezelf als dat je voor anderen bent. Want ook jij verdient liefde van jezelf voor jezelf. Durf in die spiegel te kijken en zeg tegen jezelf: ik mag er ook wezen, ik zie je graag. Lees hier tips over hoe we dat kunnen doen.

Luister naar jezelf – 5x hoe je dat leert

Luister naar jezelf – 5x hoe je dat leert

Soms komt het wel eens voor dat je kwaad bent op jezelf omdat iets niet gelukt is. Of je tegen jezelf zegt: 'had ik maar naar mezelf geluisterd' wanneer iets niet loopt hoe het moet. Net als zoveel dingen in het leven is ook luisteren naar jezelf een belangrijke les...

Lees meer
Falen is balen – 3x waarom dat niet zo is

Falen is balen – 3x waarom dat niet zo is

In iets mislukken voelt al snel als falen, maar dat is het niet. Het is net een soort van leerproces in het leven om af en toe eens te durven falen. Achteraf balen we enorm van dat wat we als mislukking zien en gaan we in een soort negatieve cirkel ronddraaien. 1.Stap...

Lees meer
Niets doen is ook iets doen

Niets doen is ook iets doen

Tegenwoordig moeten we elke minuut van de dag nuttig besteden, maar soms mag je echt eens gewoon een moment niets doen inlassen. Zoals in een dagje luieren in de zetel zonder gêne. Want niets doen is ook iets doen! De kracht van niets doen Voel je je ook wel eens...

Lees meer
Blijf in jezelf geloven

Blijf in jezelf geloven

Ben jij iemand die in jezelf gelooft? Of heb je een duwtje in de rug nodig om toch te doen wat je wil doen? Lees even mee hoe je dit best kunt doen. Het slaat al eens tegen We hebben allemaal wel eens een slechte dag of zelfs een moeilijke periode waar we tegen aan...

Lees meer
Over persoonlijk schrijven enzo

Over persoonlijk schrijven enzo

Wanneer je een blog opstart heb je een bepaalde niche in gedachten. En weet je over wat en hoe je schrijft. Dat probeer je in elk artikel met glans naar boven te brengen. Maar wat als de twijfel toeslaat? Dan schrijf je er gewoon eens over, dacht ik. In mijn...

Lees meer
Over introvert of extravert zijn

Over introvert of extravert zijn

Ben je introvert of eerder extravert? Beide eigenschappen hebben zowel positieve als minder aangename kanten. Maar vaak word je er mee geconfronteerd in gesprekken en zorgt het voor een heus geheugenspel in het hoofd. Introvert De definitie van introvert zijn is...

Lees meer
Wanneer is het tijd voor me-time?

Wanneer is het tijd voor me-time?

Kom je thuis van het werk en wacht de stofzuiger je midden in huis op of roepen de aardappelen je om geschild te worden. Wanneer kan je dan eigenlijk een moment voor jezelf inlassen? Heden dagen gaat het steeds om werken, thuis of uit huis. Na het werk ren je meestal...

Lees meer

Recente blogs

Kies voor jezelf – Een goede keuze

Kies voor jezelf – Een goede keuze

We doen het veel te weinig en als we het doen, dan voelen we ons schuldig net omdat we voor onszelf kiezen. Nergens voor nodig, maar zo zit ons hersenstelsel helaas in elkaar. Dat zouden we moeten dringend gaan veranderen en leren voor onszelf te kiezen. Voor jezelf...

Lees meer
Ontstressen in een stressvol leven

Ontstressen in een stressvol leven

Voel jij je wel ontspannen genoeg? Kan je ontstressen wanneer je een heleboel stress ervaart in je leven? Loop je vaak gehaast rond en vind je amper rust in je hoofd? Dan is het dringend tijd om te gaan ontstressen. Wat is ontstressen nu precies? Letterlijk vertaald...

Lees meer