We doen het veel te weinig en als we het doen, dan voelen we ons schuldig net omdat we voor onszelf kiezen. Nergens voor nodig, maar zo zit ons hersenstelsel helaas in elkaar. Dat zouden we moeten dringend gaan veranderen en leren voor onszelf te kiezen.

Voor jezelf kiezen is geen luxe, het is de basis

By Dailyquotesnl

Als jij er steeds voor een ander bent

We willen alleen maar anderen tevreden houden, terwijl dat ons eigenlijk ongelukkig maakt op termijn. We willen door iedereen lief en vriendelijk gevonden worden, maar dat kan je niet voor iedereen zijn. Daarvoor zijn we allen te verschillend.

Zet jezelf op de eerste plaats

Door me-time in je agenda te plannen en dus tijd voor jezelf neemt, hoe lang of kort ook, dan zet jij jezelf op de eerste plaats en dat is waar we allen wel eens nood aan hebben. Het maakt allemaal niet uit wat we dan doen, maar het belangrijkste is dat er eens aan onszelf gedacht word en niet aan de rest.

Grenzen stellen is niet egoïstisch

Wanneer je echt geen zin hebt om met die ene vriendin nog iets te gaan drinken na een zware werkdag, maar ze blijft toch maar aandringen, dan is het niet egoïstisch om af te zeggen. Je grenzen stellen is op deze manier een soort zelfrespect omdat je voor een keer aan jezelf denkt en niet aan een ander tevreden stellen, waar jij nadien toch geen deugd zal hebben.

Tips:
-Zeg niet steeds ja tegen anderen, het is oké om iets niet te doen voor een ander
-Neem rust wanneer je die nodig hebt, luister naar je lichaam
-Ken je eigen grenzen en ga er ook niet over omdat een ander dat van je verlangt
-Zet jouw eigen geluk op de eerste plaats

Kies jij voor jezelf?