Voor de meeste onder ons is maandag het officiële begin van de ellende: wekker te vroeg, koffie te slap, en inbox te vol. Maar voor wie onregelmatig werkt – zorghelden, horeca-toppers, nachtbrakers en creatieve zielen – is maandag soms juist… weekend. Dus terwijl de rest van de wereld zuchtend en blazend opstart, draai je je nog eens om in bed of neem je uitgebreid de tijd om te ontbijten en koffie te drinken. Geen druk verkeer op de weg, geen stress om op tijd op je werk aan te komen of geen file aan het koffie-automaat. Alleen jij en je vrije tijd, languit in de zetel of op bed met een goed boek. En nee, daar hoeven we ons toch niet schuldig over te voelen? Jij hebt namelijk gewerkt terwijl de rest van de wereld relaxed in het weekend zat.
Maandag. De officiële vijand van weekendliefhebbers, het zwarte gat waar zondagavonden in verdwijnen, en de dag waarop koffie z’n ware roeping vindt. Maar… wat als we maandag niet langer behandelen als de zure appel van de week?
Wat als maandag gewoon een soort bonus-weekend zou zijn?
Weekend = zaterdag + zondag. Toch? Nou ja… dat is wat we allemaal zijn gaan geloven. Alsof de rest van de week verboden terrein is voor ontspanning en uitslapen. Maar wie zegt eigenlijk dat je alleen in het weekend mag uitrusten, je hoofd leegmaken of eindelijk die ene serie mag bingen?
Voor veel mensen met onregelmatige werktijden, flexibele banen of een eigen onderneming voelt woensdag als zaterdag, en maandag als een heilige rustdag. En dat is helemaal oké. Sterker nog — het idee dat weekend alleen op zaterdag en zondag hoort, is eigenlijk best willekeurig.
Welke dag zou jij officieel tot weekend willen benoemen als het aan jou lag?
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.
Meer leuks
Ken je dat gevoel dat je iets probeert uit te leggen, maar het lijkt alsof je Chinees praat op een Nederlandse radiopost? Alsof je hart zegt: “Help even, ik zit vol,” en de ander reageert met: “Ah joh, wees nu eens geen drama-queen.” Dat is het moment waarop je denkt:…
Mentale gezondheid is een onderwerp dat ons allemaal raakt – jong of oud, waar je ook vandaan komt. Toch rust er nog vaak een taboe over praten over psychische klachten. De Internationale Dag van de Mentale Gezondheid, die elk jaar op 10 oktober wordt gehouden, is…
We rennen, we vliegen, we haasten onszelf de dag door alsof de klok elk moment kan ontploffen. Alles moet af, liefst nu, en eigenlijk het liefst gisteren. Maar hé… wie heeft dat eigenlijk bepaald? Soms vergeten we dat morgen ook gewoon een dag is. Met nieuwe uren,…
Recente blogs
Ken je dat gevoel dat je iets probeert uit te leggen, maar het lijkt alsof je Chinees praat op een Nederlandse radiopost? Alsof je hart zegt: “Help even, ik zit vol,” en de ander reageert met: “Ah joh, wees nu eens geen drama-queen.” Dat is het moment waarop je denkt:…
Mentale gezondheid is een onderwerp dat ons allemaal raakt – jong of oud, waar je ook vandaan komt. Toch rust er nog vaak een taboe over praten over psychische klachten. De Internationale Dag van de Mentale Gezondheid, die elk jaar op 10 oktober wordt gehouden, is…
We rennen, we vliegen, we haasten onszelf de dag door alsof de klok elk moment kan ontploffen. Alles moet af, liefst nu, en eigenlijk het liefst gisteren. Maar hé… wie heeft dat eigenlijk bepaald? Soms vergeten we dat morgen ook gewoon een dag is. Met nieuwe uren,…
Waarom maandag ook eigenlijk gewoon weekend kan zijn
Wat vind jij?
Je niet begrepen voelen: omgaan met het frustrerende gevoel
Geest en Gezondheid-Mentaal oké is ook belangrijk
Je hoeft niet alles vandaag te doen – morgen komt ook nog
Je niet begrepen voelen: omgaan met het frustrerende gevoel
Geest en Gezondheid-Mentaal oké is ook belangrijk
Je hoeft niet alles vandaag te doen – morgen komt ook nog
Waarom maandag ook eigenlijk gewoon weekend kan zijn
Waarom denken we dat weekend alleen op zaterdag en zondag bestaat?
10 dingen om te ontspannen op maandag als die weekend is
Een reactie versturen
0 reacties
Navigatie
Meer info
- Begin je dag zonder je telefoon
Laat die eindeloze meldingen nog even voor wat ze zijn. Zet de radio aan, zet koffie of kijk gewoon even uit het raam. - Doe 5 minuten rek & strek
Geen volledige yogasessie nodig – gewoon even losmaken. Je nek en schouders zullen je dankbaar zijn. - Maak een ‘anti-to-dolijst’
Schrijf 3 dingen op die je niet hoeft te doen vandaag. Heerlijk. - Eet iets warms (en lekkers)
Een comfy havermoutje, een goede tosti, of soep. Maandag vraagt om troostvoer. - Plan iets leuks voor vanavond (hoe klein ook)
Serie kijken, een wandeling met een podcast, bellen met een vriend(in), een gezichtsmasker – alles telt. - Zeg minstens 1 keer “nee” vandaag
Grenzen stellen = ontspanning winnen. - Doe iets creatiefs (zonder doel)
Krabbelen, koken, knutselen, schrijven – wat dan ook, zolang het niet ‘moet’. - Vertraag expres met iets
Drink je koffie trager dan normaal. Of loop een blokje om zonder haast. - Gooi een irritant klusje van je lijst
Eén stomme taak doen = 80% minder stressgevoel. Echt. - Ga (iets) eerder naar bed dan normaal
Zelfs 20 minuten eerder maakt al verschil voor je dinsdag-hoofd.
Meer over mijLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerMaaike Maakt MerkenBeheer optiesBeheer dienstenBeheer {vendor_count} leveranciersLees meer over deze doeleindenVoorkeuren{title}{title}{title}Selecteer een pagina
Functioneel
Altijd actief FunctioneelDe technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
VoorkeurenVoorkeurenDe technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
StatistiekenStatistiekenDe technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
MarketingMarketingDe technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.