Gelukkig zijn heb je voor een groot deel zelf in handen, maar soms moet je het ook eens zelf in handen durven nemen. Dat klinkt misschien vreemd, maar door te durven zullen we gelukkiger worden. Neem nu die ene stap zetten die we eigenlijk niet durven te nemen. Wellicht word je gelukkiger wanneer je dat wel doet. Maar.. hoe doen we dat nu?
1.Doe waar je goed in bent
We denken te vaak dat we iets niet kunnen omdat we er niet zo heel goed in zijn. Focus je daarom op wat wél goed gaat en je zal zien dat het ook een fijner gevoel zal geven. Doen wat je graag doet zorgt er al voor dat je het geluk in eigen handen neemt.
2.Stel jezelf positieve doelen op
Niet alles komt zomaar in je schoot geworpen. Voor sommige dingen moet je meer moeite doen en om te vermijden dat je het al snel gaat opgeven, is het aangeraden om jezelf doelen op te stellen die je kan behalen. Na elk behaald doel kan je ook steeds verder gaan als dat mogelijk is en word het gevoel ook veel fijner.
3.Stop met piekeren en ga er voor
Een deel van het geluk ligt al lang in jouw handen zonder dat je het weet. Wie veel piekert en onzeker is over zichzelf en het leven zal dat geluk nauwelijks zien. Stop daarom met piekeren over dingen die het nadenken niet waard zijn. Waag die sprong en ga er volledig voor.
4.Omring je met positieve mensen
Wie zich omringt met positieve mensen gaat zich sneller op het geluk concentreren. Een fijne omgeving gaat je ook meer motiveren om het positief aan te pakken en je hebt hierdoor ook niet het gevoel dat je er alleen voor staat.
5.Leef je eigen leven
Doe waar je goed in bent, maar leef ook je eigen leven. Wil je voor een positief leven gaan waarin je doet wat je graag doet, doe dat dan. Laat niemand je tegenhouden en hou vooral niet op met te doen wat je graag doet na een tegenslag. Integendeel. Zet je nog iets harder in en je komt er ook wel ooit.
Neem jij het geluk in eigen handen?
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
Geluk in eigen handen nemen vind ik altijd heel moeilijk klinken. Soms zijn er gewoon verdrietige omstandigheden of ben ik te moe om geluk in eigen hand te nemen. Me omringen met positieve mensen vind ik daarbij wél heel belangrijk!
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.
Meer leuks
Twee meisjes leren elkaar online kennen. Eerst leren ze elkaar kennen via verkennende gesprekken, daarna volgt een face-to-face date. Ze wonen elk aan de andere kant van het land, dus veel afspreken zit er niet in. Gelukkig vinden ze elkaar steeds terug online of via…
Op maandagmorgen stapt een collega het kantoor binnen met een brede glimlach en een grapje. Terwijl anderen nog half wakker aan hun koffie slurpen, weet zij moeiteloos de sfeer te verlichten. Niet omdat haar leven altijd makkelijk is — deadlines, zorgen en soms…
Ken je het gevoel, wanneer je tijdens een drukke werkdag even een korte pauze neemt en naar buiten kijkt. Je ziet de zon die door de wolken breekt en een glimlach van een voorbijganger die je tegenkomt. Dit simpele moment van positiviteit kan je een boost geven, je…
Recente blogs
Ken je dat gevoel dat je iets probeert uit te leggen, maar het lijkt alsof je Chinees praat op een Nederlandse radiopost? Alsof je hart zegt: “Help even, ik zit vol,” en de ander reageert met: “Ah joh, wees nu eens geen drama-queen.” Dat is het moment waarop je denkt:…
Mentale gezondheid is een onderwerp dat ons allemaal raakt – jong of oud, waar je ook vandaan komt. Toch rust er nog vaak een taboe over praten over psychische klachten. De Internationale Dag van de Mentale Gezondheid, die elk jaar op 10 oktober wordt gehouden, is…
We rennen, we vliegen, we haasten onszelf de dag door alsof de klok elk moment kan ontploffen. Alles moet af, liefst nu, en eigenlijk het liefst gisteren. Maar hé… wie heeft dat eigenlijk bepaald? Soms vergeten we dat morgen ook gewoon een dag is. Met nieuwe uren,…
Neem je geluk zelf in handen – 5x hoe je dat doet
Wat vind jij?
Waarom vriendschappen zo waardevol zijn
De kracht van vrolijkheid: Hoe een positieve mindset je leven kan transformeren
De kracht van dagelijkse inspiratie: Hoe kleine momenten je kunnen motiveren
Je niet begrepen voelen: omgaan met het frustrerende gevoel
Geest en Gezondheid-Mentaal oké is ook belangrijk
Je hoeft niet alles vandaag te doen – morgen komt ook nog
Een reactie versturen
1 Reactie
Navigatie
Meer info
Meer over mijLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerMaaike Maakt MerkenBeheer optiesBeheer dienstenBeheer {vendor_count} leveranciersLees meer over deze doeleindenVoorkeuren{title}{title}{title}Selecteer een pagina
Functioneel
Altijd actief FunctioneelDe technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
VoorkeurenVoorkeurenDe technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
StatistiekenStatistiekenDe technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
MarketingMarketingDe technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
op 14 december 2020 om 16:25