De zomer die afscheid neemt, terwijl de herfst al voor de deur staat. Het ideale moment om nog enkele leuke dingen te doen om de zomer vaarwel te zeggen voor dit jaar. En hoe kunnen we dat beter doen dan die tijd buiten in de zon te spenderen. Maak een zomer-bucket list van activiteiten die niet veel energie vreten, maar waar je toch nog even de zomer kan beleven.
Neem wat lekkers, stop het in een picknick mand en trek naar het park om er nog eens het zomergevoel te krijgen. Geniet van de langere avonden, zolang het nog kan.
Ideeën:
Krijg het zomergevoel door naar een buitenluchtzwembad te trekken of in een zwemvijver te gaan zwemmen. Je hoeft hiervoor niet het water in, je kan eveneens pootjebaden of gewoon je handdoek leggen en een boek lezen.
Ideeën:
Geniet van de laatste verse aardbeien, frambozen, watermeloen of druiven. Maak zelf je ijs of sorbet met fruit of maak een zomers fris fruitbowl. Ook een laatste barbecue of tuinfeestje kan een fijne afsluiter van de zomer zijn. Nodig vrienden uit en geniet nog samen van een lange zomeravond.
Ideeën:
Een wandeling in de natuur of een fietstocht door de velden van maïs of zonnebloemen. Geniet van de stilte of het geritsel van het gras op de velden.
Ideeën:
Wanneer je in de natuur bent, neem je camera mee en schiet plaatjes van de laatste dagen van de zomer. Zo kan je eveneens genieten van de natuur die langzaam verandert.
Ideeën:
Neem je tent en ga in de tuin slapen of ga spontaan een dagje weg met de trein met vrienden. Beleef de laatste dagen van de zomer zoals je ze nog nooit beleeft hebt en denk niet na over wat je gemist hebt deze zomer (omdat het toen niet kon)
Ideeën:
Hou een einde van de zomer-schoonmaak in huis en zorg dat je straks cosy kan zitten in een hoekje van je huis met een boek of kaarsjes op de tafel. Zorg voor comfy-food en zet een film op of zoek recepten op die je kan uitproberen in de herfst.
Ideeën:
Wat wil jij nog doen voordat de zomer écht voorbij is?
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.
Meer leuks
Ken je dat gevoel dat je iets probeert uit te leggen, maar het lijkt alsof je Chinees praat op een Nederlandse radiopost? Alsof je hart zegt: “Help even, ik zit vol,” en de ander reageert met: “Ah joh, wees nu eens geen drama-queen.” Dat is het moment waarop je denkt:…
Mentale gezondheid is een onderwerp dat ons allemaal raakt – jong of oud, waar je ook vandaan komt. Toch rust er nog vaak een taboe over praten over psychische klachten. De Internationale Dag van de Mentale Gezondheid, die elk jaar op 10 oktober wordt gehouden, is…
We rennen, we vliegen, we haasten onszelf de dag door alsof de klok elk moment kan ontploffen. Alles moet af, liefst nu, en eigenlijk het liefst gisteren. Maar hé… wie heeft dat eigenlijk bepaald? Soms vergeten we dat morgen ook gewoon een dag is. Met nieuwe uren,…
Recente blogs
Ken je dat gevoel dat je iets probeert uit te leggen, maar het lijkt alsof je Chinees praat op een Nederlandse radiopost? Alsof je hart zegt: “Help even, ik zit vol,” en de ander reageert met: “Ah joh, wees nu eens geen drama-queen.” Dat is het moment waarop je denkt:…
Mentale gezondheid is een onderwerp dat ons allemaal raakt – jong of oud, waar je ook vandaan komt. Toch rust er nog vaak een taboe over praten over psychische klachten. De Internationale Dag van de Mentale Gezondheid, die elk jaar op 10 oktober wordt gehouden, is…
We rennen, we vliegen, we haasten onszelf de dag door alsof de klok elk moment kan ontploffen. Alles moet af, liefst nu, en eigenlijk het liefst gisteren. Maar hé… wie heeft dat eigenlijk bepaald? Soms vergeten we dat morgen ook gewoon een dag is. Met nieuwe uren,…
De laatste dagen van de zomer-bucketlist
Wat vind jij?
Je niet begrepen voelen: omgaan met het frustrerende gevoel
Geest en Gezondheid-Mentaal oké is ook belangrijk
Je hoeft niet alles vandaag te doen – morgen komt ook nog
Je niet begrepen voelen: omgaan met het frustrerende gevoel
Geest en Gezondheid-Mentaal oké is ook belangrijk
Je hoeft niet alles vandaag te doen – morgen komt ook nog
Een terrasje of een picknick in het park
Zwemmen in een buitenluchtzwembad of zwemvijver in de tuin
Eet seizoensgebonden zomerproducten
Maak een fietstocht of wandeling in de natuur
Leg herinneringen vast
Doe iets spontaans of geks
Bereid je zachtjes voor op de herfst
Een reactie versturen
0 reacties
Navigatie
Meer info
- zoek een plek met vrij uitzicht (duinen, dijk, open veld)
- zet een rustige playlist op en geniet van het moment
- hou een leesmiddag in het park
- hou een stranddag aan zee
- zwem in een meer of plas
- ga zwemmen in een natuurspa of wellness
- ga suppen met vrienden
- zomerse salade of smoothie maken
- zelfgemaakte limonade of ijsthee drinken
- vers zomerfruit eten
- laatste barbecue van het jaar houden
- ijsje halen bij je favoriete ijssalon
- maak een fietstocht langs het water
- ga vogelspotten, vroeg in de ochtend of tegen zonsondergang
- doe een zonsondergang tocht en ga wandelen of fietsen tegen zonsondergang
- Een zomerse foto maken die je echt wil onthouden
- Reflecteren: 3 mooie herinneringen van deze zomer opschrijven
- Iets bewaren als herinnering (schelp, foto, notitie, ticket)
- Een kort dagboekmoment: “Wat neem ik mee uit deze zomer?”
- Een spontaan dagje uit plannen (stadje, bos, of iets geks)
- Buiten slapen (in de tuin, op balkon, of op een camping)
- Iets doen wat je de hele zomer al wilde, maar uitstelde
- Dansen op je favoriete zomerliedje (liefst buiten!)
- Een mini-zomerfeest organiseren (met kaarsjes en muziek)
- Een herfstig boek of serie uitkiezen om naar uit te kijken
- Iets warms kopen: kaars, thee, dekentje, sokken
- Je ruimte herfstklaar maken met sfeer (lichtjes, geuren)
- Een rustig moment nemen om de seizoenswisseling te voelen
Meer over mijLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerMaaike Maakt MerkenBeheer optiesBeheer dienstenBeheer {vendor_count} leveranciersLees meer over deze doeleindenVoorkeuren{title}{title}{title}Selecteer een pagina
Functioneel
Altijd actief FunctioneelDe technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
VoorkeurenVoorkeurenDe technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
StatistiekenStatistiekenDe technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
MarketingMarketingDe technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.