De plek voor de transformatie naar meer positiviteit in het leven
Laten we samen werken aan een wereld waarin positiviteit centraal staat. Hoe moeilijk het leven ook kan zijn, met een flinke dosis feel good en een snuifje vreugde komen we al een flink stuk dichter naar het positieve.
Recente blogs
Lente-rituelen voor balans: Kleine gewoonten die je welzijn bevorderen
De lente is het perfecte moment om kleine gewoonten aan te nemen die je welzijn bevorderen. Het seizoen van vernieuwing moedigt ons aan om ons goed te voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Hier zijn een paar eenvoudige gewoonten die je welzijn kunnen verbeteren:...
Zelfontwikkeling: Wat betekent het om een ambivert te zijn?
Op het werk steeds paraat staan, want je hebt een functie waar je steeds in overleg moet gaan met collega's, klanten en in meetings met andere bedrijven. Dat gaat je goed af – je bent vlot, duidelijk in de communicatie en voelt je op je gemak in gesprekken. Maar... Na...
Zelfvertrouwen ontwikkelen door kleine overwinningen
Je voelt je vaak onzeker tijdens vergaderingen op je werk en durft zelden iets te zeggen. In plaats van jezelf meteen te dwingen om een grote presentatie te geven (wat overweldigend voelt), besluit je te beginnen met iets kleins: één keer per vergadering een vraag...
De magie van lenteavonden: Hoe de langere dagen je avonden veranderen
De lenteavonden hebben een bijzondere magie. Naarmate de dagen langer worden, verandert de sfeer en kun je volop genieten van de extra uren licht. Deze langere avonden bieden nieuwe mogelijkheden om te ontspannen, te genieten van de natuur en jezelf op te laden. Hier...
Negativiteit overwinnen: zo doe je dat
Je hebt een slechte dag. Je hebt een fout gemaakt op je werk, iemand reageerde bot tegen je en je voelt je waardeloos. De negatieve gedachten stapelen zich op: “Ik doe ook nooit iets goed”, “Waarom ben ik zo dom?” In plaats van daarin te blijven hangen, besluit je...
Mentale welzijn: Zelfliefde in plaats van zelfkritiek
“Waarom krijg ik dit nu nooit goed? Anderen lijken alles op orde te hebben, maar ik blijf falen. Ik ben gewoon niet goed genoeg.” Herken je die stem? Die harde, innerlijke kritiek die steeds opnieuw fluistert dat je tekortschiet? We hebben hem allemaal weleens...
Meer leuks
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
- Ik lik ijsjes het hele jaar door, maar vind slagroom dan weer niet lekker. Extra chocoladesaus is dan wel weer een must.
- Ik drink graag een wijntje in het weekend. Daarbij een snelle hap of een uitgebreid diner in goed gezelschap is een fijne ontspanning.
- Met mijn camera in de hand wals ik door gans het land op zoek naar leuke kiekjes. Achteraf die kiekjes een plaatsje geven in een boek of aan de muur vind ik nog het meest spannend.
