Hoe ga je ontspannen de nieuwe werkweek in?

23 november 2020 | Positiviteit | 2 reacties

Het is weer maandag. Ja, een nieuwe werkweek dus. Blegh, hoor je wel eens, maar je kan het ook anders zien. Positief de nieuwe werkweek inkijken zorgt er voor dat vrijdag dichterbij is dan je denkt. Er bestaan heel wat tips om je werkweek ontspannen te beginnen ongeacht hoe (stressvol) je job er uit ziet.

Een ontspannen weekend

Meestal, als je voltijds gaat werken, gebeuren de huishoudelijke klussen in het weekend. Niet iedereen heeft hier een ontspannen gevoel door, maar zet er een ontspannende activiteit tegenover en je zal zien hoe snel je een lastige taak hebt afgewerkt.

Maak je werktas en weekplanning al op zondag

Wie vroeg de veren uit moet kan maar beter de werktas al klaarzetten op zondag. Dat geeft ook een fijn gevoel dat je op maandagochtend een minder rush rush-gevoel hebt. Ook de weekplanning kan je beter al op zondag maken en hoeft helemaal niet veel tijd in beslag te nemen. Schrijf al je afspraken zorgvuldig in en bepaal je weekmenu al zodat je daar al niet hoeft over te tobben tijdens je werkuren.

Ga op tijd naar bed

Niet iedereen heeft even veel slaap nodig, maar maak er een gewoonte van dat je op zondag op tijd je bed in kruipt. Slaap inhalen van het afgelopen weekend kan nooit geen kwaad en je zal hierdoor nog frisser aan de dag beginnen en wie weet hou je het wel vol tot het einde van de week ūüėČ

Wat doe jij om een werkweek relaxed te beginnen?

over Evelyne

Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.

Wat vind jij?

2 Reacties
  1. Saskia

    Ik zet inderdaad alles al klaar voor de dag erna, zowel voor mezelf als voor Noa. Geeft toch een stukje rust.
    Fijne tips!

    Antwoord
  2. Naomi

    Ik maakte mijn planning zelfs al op de vrijdag van de werkweek ervoor. Dan hoefde ik in het weekend echt nergens aan te denken. Dat mislukte trouwens jammerlijk, want ik kon mijn hoofd niet uitschakelen, maar het idee was goed;).

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Meer leuks

Zin in de zomer – Ook thuis is dit plezant

Zin in de zomer – Ook thuis is dit plezant

We zijn al halfweg de zomer. Voor de één zit de reis naar het zonnige zuiden of tropische eilanden er al op, voor de ander moet die nog beginnen. Toch zijn er ook mensen die liever de zomer thuis in eigen tuin of een zomerse bar aan de kust beleven. Niets mis mee...

Lees meer
Geef negativiteit geen schijn van kans

Geef negativiteit geen schijn van kans

'We moeten er het beste van maken', 'We gaan er samen voor', 'Het zal je lukken' zijn maar enkele woorden die we elkaar toewensen eens één van de twee twijfelt over een belangrijke stap die we nemen. Daarom is het ook belangrijk om elke dag opnieuw aan een positieve...

Lees meer
20 soorten lijstjes die je kan maken

20 soorten lijstjes die je kan maken

Lijstjes. Voor sommigen zijn ze niet meer uit hun leven te denken, want zonder lijstje kom je er niet. Niet iedereen is zo, maar lijstjes zijn gewoon heel gemakkelijk. Vooral voor vergeethoofden of to much to do-people ūüėČ Er bestaat niet alleen zoiets als een to...

Lees meer

Recente blogs

20 dingen om te doen wanneer het regent

20 dingen om te doen wanneer het regent

Terwijl dit geschreven word regent het buiten pijpenstelen en waaien de bladeren als een storm over het terras. De regen klettert tegen de ramen en van opklaring is absoluut geen sprake. Tjah.. wat doe je dan bij zo'n weer, wanneer je niet buiten kan om een gezellig...

Lees meer