Als we het over 1 ding met elkaar moeten eens zijn is het wel dat we lief moeten zijn. Niet alleen met elkaar, maar vooral met onszelf. Dit doen we, maar misschien toch iets te weinig. Want tegenwoordig zijn we toch allemaal zo druk met alles rondom ons heen. Even tijd voor onszelf en even kiezen voor zelfliefde zou een nieuwe gewoonte moeten worden.

Verwen jezelf elke dag met zelfliefde

By a-miek

1. Een eigen wellness creeëren met een lang warm bad en een maskertje op ons gezicht
2. Maak je favoriete comfort-food
3. Relax met yoga (en/of) pilates en maak je hoofd leeg
4. Zet je favoriete serie op en doe een marathon met een glas wijn en hapjes onder een fleece
5. Bak je favoriete cake/taart en experimenteer met garnituren en smaken
6. Maak een fruitige smoothie
7. Neem een boek dat je al lang wou lezen en gun jezelf wat soul-food zoals fruit met chocolade
8. Blader door je favoriete magazines en lees luchtige lectuur
9. Probeer een nieuwe look uit en combineer je eigen kledij met iets nieuw
10. Kruip eens vroeg onder de wol en laat de televisie of gsm voor wat het is
11. Stuur je partner er op uit en gun jezelf een avondje in de zetel met een glas wijn
12. Koop jezelf een bos bloemen en maak het gezellig door eventueel je interieur aan te passen
13. Maak een wandeling door het bos, langs het strand of stippel zelf een wandeling uit
14. Zet de radio op en dans de hele living rond op je favoriete muziek
15. Maak een afspraak bij een schoonheidspecialiste of een massagesalon en laat je masseren
16. Een uitgebreid ontbijt, lunch of avondmaal (of allemaal?) die je aan huis laat komen
17. Schrijf al je zorgen van je af op papier (of in een Word-document)
18. Wanneer je graag door recepten bladert, probeer iets nieuw uit in de keuken
19. Bezoek in je eentje een koffiebar en drink je favoriete koffie met een taartje bij
20. Speel een spel in je eentje en maak je hoofd leeg
21. Verwen jezelf door naar het shoppingcenter te gaan en jezelf iets te gunnen
22. Boek een weekendje voor jezelf ergens ver weg van thuis maar nog steeds in eigen land
23. Maak een lijstje van dingen die je nog wil doen, hoe klein ze ook zijn
24. Verwen jezelf met geuren van geurkaarsen, wierook, ..
25. Doe wat je leuk vind en doe het zodra het even kan

Wat doe jij om jezelf te verwennen?