Door energiedrankjes te drinken zal je niet meteen de juiste soort energie ophalen. Integendeel. Maar hoe trek je die positieve energie dan aan? Dat ligt vooral in eigen handen. Lees deze 5 tips en oordeel zelf of je positieve energie ervaart.
1.Zoek de positieve energie zelf op
Positieve energie komt natuurlijk niet vanzelf aanwaaien. Je moet het natuurlijk wel wat trainen om de positieve mindset te behouden. Zo blijf je best uit de negatieve cirkel door negatieve sferen te vermijden.
2.Ga op zoek naar nieuwe dingen
Nieuwe dingen starten kunnen je een nieuw positief gevoel geven en dus ook nieuwe positieve energie. Start bv een nieuw project thuis of op het werk, ga op zoek naar een nieuwe hobby, ..
3.Geef jezelf de tijd om positief te worden
Forceren heeft geen zin. Daarom moet je ook jezelf de tijd geven om je een positief gevoel te kunnen laten geven. Zo mag je best wel 1 dag jezelf wentelen in zelfmedelijden op voorwaarde dat je er niet in blijft hangen.
4.Wees dankbaar voor de kleine dingen
Er is heel wat om dankbaar voor te zijn. We beseffen het helaas niet altijd maar genieten van kleine dingen, zoals een verse kop koffie kunnen drinken in de pauze of gewoon even kunnen meezingen met dat ene liedje op de radio.
5.Creeër een positief gevoel
Een positief gevoel krijg je door anderen te helpen. Groot of klein, elke kleine beetjes helpen. Zoals bv, een oud dametje de straat helpen oversteken (zo cliché, maar geeft je toch een positief gevoel) of een collega uit de nood helpen op het werk.
Hoe zorg jij voor positieve energie?
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
Positieve energie opzoeeken is heel belangrijk, maar ik leerde in mijn werk dat negatieve energie vermijden ook belangrijk is;). Als een collega alleen maar zat te mopperen, ging ik daar snel in mee. Tot ik besloot dat het humeur van die collega mijn dag niet hoefde te bepalen. Niet makkelijk, wel belangrijk.
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.
Meer leuks
De zomer roept vaak beelden op van exotische bestemmingen, zwoele avonden en eindeloze vrijheid. Maar als we terugdenken aan de zomers van vroeger, zijn het vaak niet de verre reizen die ons het meest bijblijven. Het zijn die kleine, onverwachte momenten — een lach,…
De zomer nodigt uit tot genieten: lange dagen, zachte avonden en een ontspannen tempo. Terwijl veel mensen denken aan grote avonturen en bijzondere uitstapjes, schuilt er juist in de kleine, alledaagse momenten een bijzondere kracht. Een picknick in het park, een…
Enkele dagen geleden startte de zomer – het seizoen van zonnestralen, langere dagen en frisse energie. Voor velen een tijd van vakantie, ontspanning en buiten zijn, maar ook een mooi moment om even stil te staan. Wat heb jij nodig om op te laden? De zomer nodigt ons…
Recente blogs
De zomer roept vaak beelden op van exotische bestemmingen, zwoele avonden en eindeloze vrijheid. Maar als we terugdenken aan de zomers van vroeger, zijn het vaak niet de verre reizen die ons het meest bijblijven. Het zijn die kleine, onverwachte momenten — een lach,…
Na een drukke werkdag vol vergaderingen, spontane gesprekken bij het koffieapparaat en een borrel aan het eind van de middag, plof je uitgeput op de bank. Je houdt van je werk en de collega’s, maar na zo’n sociale dag voelt je jezelf leeg. Niet omdat er iets misging —…
Stel je voor: je ligt ’s avonds in bed, maar in plaats van rust te vinden, begint je hoofd te malen. Wat als je morgen een fout maakt op je werk? Waarom zei je laatst toch iets stoms tegen die vriend? En wat als er iets misgaat in de toekomst? Gedachten razen door je…
Meer positieve energie uit je leven halen doe je met deze 5 tips
Wat vind jij?
De mooiste zomerse herinneringen: Van reizen naar kleine dagelijkse momenten
Koester de eenvoud: geluk in alledaagse zomerdingen
De perfecte zomerroutine: Hoe je de zomer kunt benutten om jezelf op te laden
De mooiste zomerse herinneringen: Van reizen naar kleine dagelijkse momenten
Hoe je als introvert je energie kunt herstellen
Mentale gezondheid: Waarom we vasthouden aan onze gedachten
Een reactie versturen
1 Reactie
Navigatie
Meer info
Meer over mijLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerMaaike Maakt MerkenBeheer optiesBeheer dienstenBeheer {vendor_count} leveranciersLees meer over deze doeleindenVoorkeuren{title}{title}{title}Selecteer een pagina
Functioneel
Altijd actief FunctioneelDe technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
VoorkeurenVoorkeurenDe technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
StatistiekenStatistiekenDe technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
MarketingMarketingDe technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
op 19 oktober 2020 om 12:47