Ben jij zo iemand die snel durft te doemdenken? Ligt de negativiteit meestal om de hoek op de loer? Of word je sip van die mooie plaatjes in je Instagram-feed en wou je dat jij ook zo’n leven had? Geluk vind je op dezelfde plek, waar je ongeluk vind, namelijk bij jezelf. Hier zijn 20 tips om positiever in het leven te staan.

1.Koester je vrienden en familie om je heen, want zij zullen altijd naast je staan in moeilijke tijden

2.Zet je in voor het goede doel die je automatisch een goed gevoel zal geven

3.Buig angst om in een positief gevoel, door gewoon positief te denken

4.Wees dankbaar voor wat je hebt en wees niet ongelukkig om wat je niet hebt

5.Zoek rust in je hoofd en in je omgeving door stiltemomenten in te lassen

6.Ken jezelf en je grenzen waardoor je veel positiever zal voelen

7.Praat positief tegen jezelf en anderen zonder te veel negatieve woorden er onderdoor te mengen

8.Durf complimenten te geven en te ontvangen, dit geeft je automatisch een fijn gevoel

9.Haast en spoed is zelden goed, ook dat werkt om jezelf niet voorbij te lopen en te leren genieten van positiviteit

10.Beweeg voldoende en eet gezond maar een snack tussenin kan altijd wel eens deugd doen

11.Maak tijd om naar elkaar te luisteren en met elkaar te praten

12.Wees tevreden met wie en wat je hebt, ookal gaat het even minder

13.Leer uit negatieve gedachten het positieve te onthouden

14.Teveel maakt niet gelukkig, ruim op wat je niet nodig hebt en gooi weg waar je slechte herinneringen aan hebt

15.Maak van tijd niet je vijand en onthaast op tijd en stond

16.Adem de buitenlucht in door gewoon even buiten te zijn

17.Wees niet te kritisch voor jezelf en geniet hierbij van de kleine momenten

18.Lachen is gezond omdat het therapeutisch werkt en ook heel aanstekelijk is

19.Doe dagelijks iets waar jij gelukkig van word

20.Zoek naar de oplossing in plaats van naar het probleem

Heb jij nog tips om positief in het leven te staan?