Automatisch houden we ons vast aan negatieve dingen die gebeuren in het leven. Ook ik. Zeker ook ik. Maar laten we het hier vooral niet over mij hebben. Laten we het hebben over hoe je je minder druk kan maken om nutteloze dingen.
Negatieve gedachten, angst en acties
We hebben allemaal wel de drang om iets op te lossen terwijl we dat niet altijd zelf kunnen. En dan ontstaat de angst en heel wat meer innerlijke gevoelens waarmee je wellicht in de knoop gaat. Het laat je niet los en het blijft in je hoofd rondspoken. Waarop negatieve gedachten volgen.
Laat het los en ga vooral positief verder
Soms heb je gewoon geen controle op dingen die gebeuren. Je voelt je rot, maar moet het loslaten om verder te kunnen. Vergeet hier vooral niet om terug positief te denken en dit stap voor stap te doen. Probeer om nutteloze dingen zoals voortdurend kijken op je telefoon zonder reden niet meer te doen en je zal zien dat er wel iets in anders en positievers in de plaats komt.
Maak jij je vaak druk om nutteloze dingen?
over Evelyne
Ik schrijf voor wie nood heeft aan positiviteit in het leven of gewoon even lekker wat fijne feel good wil opsnuiven.
Pfff, ja, ben ik vrij goed in, om me druk te maken om nutteloze dingen. Oplossing is voor mij meestal om in een boek te duiken. Prachtige foto trouwens bij dit artikel!
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.
Meer leuks
Op maandagmorgen stapt een collega het kantoor binnen met een brede glimlach en een grapje. Terwijl anderen nog half wakker aan hun koffie slurpen, weet zij moeiteloos de sfeer te verlichten. Niet omdat haar leven altijd makkelijk is — deadlines, zorgen en soms…
Ken je het gevoel, wanneer je tijdens een drukke werkdag even een korte pauze neemt en naar buiten kijkt. Je ziet de zon die door de wolken breekt en een glimlach van een voorbijganger die je tegenkomt. Dit simpele moment van positiviteit kan je een boost geven, je…
Stel je voor dat je een presentatie moet geven voor een groep mensen. In plaats van te denken: “Ik ga falen en mensen zullen het niet interessant vinden,” kun je een positieve gedachte hebben zoals: “Ik heb me goed voorbereid en ik heb waardevolle informatie te delen….
Recente blogs
We zijn allemaal wezens van gewoonten. Zonder erbij na te denken grijpen we naar onze telefoon, stellen we taken uit of grijpen we naar snacks als we moe of gestrest zijn. Sommige gewoonten zijn handig en helpen ons de dag door. Maar andere – de ‘slechte’ gewoonten –…
De zomer nodigt uit tot vertraging. Terwijl het tempo van het dagelijks leven vaak hoog blijft, fluistert het seizoen iets anders: adem in, laat los, kom tot rust. Het is de perfecte tijd om even stil te staan, om bewust afstand te nemen van de constante drukte en…
We leven in een maatschappij die constant draait: werk, verplichtingen, sociale contacten, prikkels van schermen en altijd het gevoel dat er nog iets “moet”. In die drukte proberen we alles te plannen en organiseren, vaak met de focus op tijd. Maar tijd alleen is niet…
Maak je niet druk – Het is makkelijker gezegd dan gedaan
Wat vind jij?
De kracht van vrolijkheid: Hoe een positieve mindset je leven kan transformeren
De kracht van dagelijkse inspiratie: Hoe kleine momenten je kunnen motiveren
De kracht van positieve gedachten
Hoe slechte gewoonten te herkennen en te vervangen
Zomerse ontspanning: Het belang van vrije tijd en pauzes nemen
Hoe je je eigen energie beter kunt beheren
Een reactie versturen
1 Reactie
Navigatie
Meer info
Meer over mijLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerLees meerMaaike Maakt MerkenBeheer optiesBeheer dienstenBeheer {vendor_count} leveranciersLees meer over deze doeleindenVoorkeuren{title}{title}{title}Selecteer een pagina
Functioneel
Altijd actief FunctioneelDe technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
VoorkeurenVoorkeurenDe technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
StatistiekenStatistiekenDe technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
MarketingMarketingDe technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
op 11 november 2020 om 09:44