Na een lange en goede nachtrust toch nog moe zijn? Dat kan perfect. Slaap is heel belangrijk en we doen het ongeveer een derde van ons leven. De één heeft ook al meer slaap nodig dan de ander, maar toch zijn we allemaal wel eens moe. Val in slaap met een droom. Word...
Uitgelicht
Help, ik ben nog moe – Hoe komt dat?
Lees meer
20x hoe je positiever in het leven kan staan
Ben jij zo iemand die snel durft te doemdenken? Ligt de negativiteit meestal om de hoek op de loer? Of word je sip van die mooie plaatjes in je Instagram-feed en wou je dat jij ook zo'n leven had? Geluk vind je op dezelfde plek, waar je ongeluk vind, namelijk bij...
20 dingen die je kan doen in eigen land
Een zomer lang niet op reis? Niet getreurd, in eigen land valt veel meer te beleven dan je denkt. Samen een dagje uit? Of gewoon gezellig een nieuw bos gaan verkennen? Ik geef je 20 dingen die je kan doen in eigen land. 1.Een dagje Brugge, Gent of Antwerpen Shop till...
Meer leuks
Recente blogs
Herfstdip: Geef jezelf een pauze
De herfst is gekend voor zijn donkere dagen, zowel buiten als in ons hoofd. Een herfstdip of -depressie is dus nooit echt veraf. Voor de één al makkelijker te vangen dan de ander. Wat is het nu en wat kunnen we er aan doen? Wat is een herfstdip? Een lusteloos gevoel...
10 nazomerse activiteiten die je nog kan doen voor de herfst begint
We zijn in de aanloop naar de herfst, maar niet iedereen wil al afscheid nemen van die mooie warme zomer. Dat hoeft ook niet, want je kan uiteraard nog heel veel doen om jezelf nog een fijne nazomer te gunnen alvorens de bladeren van de bomen zullen vallen. Nazomerse...
Start de dag op een positieve manier – 10 tips
Hou jij van een koude douche bij het opstaan of toch eerder eentje met lauw water? Heb jij altijd onmiddellijk een positieve mindset bij het wakker worden of moet je toch nog even wennen aan het feit dat de nacht voorbij is en de ochtendstond goud in de mond heeft?...