Voel jij je ook vaak lui of moe? Je bent niet alleen, velen hebben hier last van. Er zijn veel verschillende redenen waarom iemand zich lui of moe kan voelen. Hier zijn 20 mogelijke oorzaken: Slaapgebrek: Onvoldoende slaap of slechte slaapkwaliteit kan leiden tot...
Geest & Gezondheid
‘Je bent krachtiger dan je denkt’
Heb jij soms ook een stemmetje in je hoofd die je vertelt wat je wel of niet moet doen? Of hecht je iets te veel waarde aan wat anderen zeggen wat je moet doen? Het kan je geestelijke gezondheid een flinke deuk geven. Lees hier tips je geestelijke zelf terug gezond te maken.
20 redenen waarom jij je lui of moe voelt
Lees meer
Uitstel is geen afstel
De release van Gouden Momenten had eigenlijk al vroeger moeten plaatsvinden, maar enkele onvoorziene omstandigheden staken daar een stokje voor. "Uitstel is geen afstel" is een Nederlands spreekwoord dat betekent dat iets wat wordt uitgesteld, niet per se wordt...
Meer leuks
Recente blogs
Onzeker in het leven staan – Leven met twijfels
We zijn met meer dan je denkt, mensen met twijfels. Niet alleen twijfels over wat je morgen zal eten en welke outfit je zal aandoen, maar ook over de keuzes die je moet maken in het leven. Persoonlijke twijfels kunnen heel lastig zijn en vaak voelen ze aan als een...
Zet het weekend in: Rust of avontuur
Het weekend is een geweldige tijd om even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en iets leuks te doen. Hier zijn een paar ideeën om het meeste uit je weekend te halen: 1. Ontspanning en zelfzorg Wellnessdag: Breng een dag door in een spa of creëer je eigen thuis-spa...
Geluksdriehoek – Wat is het en waarvoor dient het?
Geluk is een heel belangrijk gegeven in het leven. Geluk betekent niet alleen gelukkig zijn, geluk is veel meer dan dat alleen. Maak kennis met de geluksdriehoek die je helpt bij je eigen geluk zien. De geluksdriehoek is een model dat ontwikkeld is door het Vlaams...