Met een cocktail in een zomerbar of in een tent midden in het bos. Na een drukke werkweek verdienen we allemaal een rustig weekend vol zen of net vol avontuur. Laten we ons hoofd leegmaken en er een gezellig weekend van maken met deze tips. Pluk de dag voordat je in...
Evelyne
20 dingen om te doen in het weekend (zomereditie)
Lees meer
Overprikkeling versus onderprikkeling
Te veel prikkels versus te weinig prikkels. Jawel, het kan. We kennen allemaal wel de term overprikkeling, maar onderprikkeling is nog niet zo gekend in de volksmond. In dit artikel word het haarfijn uitgelegd wat het is en hoe we er mee kunnen omgaan. Denk om jezelf,...
Terug van weggeweest – Gouden Momenten 2.0
Na 2 jaar is er eindelijk weer leven op planeet Gouden Momenten. Vergis je niet, je bent wel degelijk op de juiste plek hier, het ziet er alleen wat anders uit. Snuister gerust wat rond en vermaak je met het lezen van oude en nieuwe artikelen. Elk einde is het begin...
Geef negativiteit geen schijn van kans
'We moeten er het beste van maken', 'We gaan er samen voor', 'Het zal je lukken' zijn maar enkele woorden die we elkaar toewensen eens één van de twee twijfelt over een belangrijke stap die we nemen. Daarom is het ook belangrijk om elke dag opnieuw aan een positieve...
20 soorten lijstjes die je kan maken
Lijstjes. Voor sommigen zijn ze niet meer uit hun leven te denken, want zonder lijstje kom je er niet. Niet iedereen is zo, maar lijstjes zijn gewoon heel gemakkelijk. Vooral voor vergeethoofden of to much to do-people 😉 Er bestaat niet alleen zoiets als een to...
Gejaagd door het leven – Is dat wel nodig?
Tegenwoordig leven wij, mensen, een gejaagd leven. Niet zozeer de hoeveelheid taken die je tot je opneemt, maar eerder de aantal verplichtingen die zich opstapelen. Ze zeggen wel eens, haast en spoed is zelden goed, maar dat klopt ook als een bus. We voelen ons...
Positief communiceren – Kunnen we dit wel?
Het lijkt een zeer makkelijke manier van communiceren, maar dat is het niet altijd. Zo hebben we allemaal wel eens woorden met elkaar en worden niet altijd even lief naar elkaar toe gecommuniceerd. Ookal lucht het eens op om eens goed te kunnen roepen op elkaar, grijp...
Een lui gevoel hebben-5x tips om terug aan de slag te gaan
We kennen het wel, een ellenlange to do-lijst dat op je ligt te wachten en wanneer je er dan kan aan beginnen heb je er helemaal geen zin in en kruip je liever terug je bed in of open je dat ene tijdschrift die dichtbij ligt om die in 1 keer volledig uit te lezen. Een...
20x hoe je positiever in het leven kan staan
Ben jij zo iemand die snel durft te doemdenken? Ligt de negativiteit meestal om de hoek op de loer? Of word je sip van die mooie plaatjes in je Instagram-feed en wou je dat jij ook zo'n leven had? Geluk vind je op dezelfde plek, waar je ongeluk vind, namelijk bij...
Heb je te maken met een mentaal breekpunt? – 5 tips om hier mee om te gaan
We moeten er deze tijden niet meer over liegen. Door het vervelende virus is ons leven even helemaal overkop gegooid en heeft het voor sommigen zelfs een naar einde betekent. Het bedrijf waar jij je hart en ziel in hebt gelegd is niet meer of een geliefde heeft het...
Positiviteit is een kracht – 5x hoe je dit vasthoud
Positief blijven in deze tijden, het is wat. Toch heb je positiviteit voor het grootste deel zelf in de hand. Want de meeste stress word door jezelf veroorzaakt. Kunnen we het vermijden? Dat moet wel lukken, maar zeker is het niet. Kunnen we er iets aan doen? Ja...
Zo bespaar je tijd om belangrijkere dingen te doen – 5 tips die helpen
Druk in het leven. Of steeds maar met andere dingen bezig zijn in plaats van met je eigenlijke to do list die je binnen de 24 uur moet klaar krijgen? We willen het niet altijd toegeven, maar soms kunnen we veel sneller een project klaarspelen zonder over de deadline...
Overtuig jezelf – 5x hoe je dat doet
Jezelf overtuigen om een nieuw avontuur aan te gaan of iets te doen die volledig buiten je comfortzone ligt. Ga jij er voor achteruit en blijf je in je coconnetje? Of kan jij jezelf overtuigen om toch voor het onbekende te gaan en je gewoontes even achter je te laten?...
Ontsnappen aan de dagelijkse sleur – 5x hoe je dat doet
Elke dag op hetzelfde uur opstaan en elke dag hetzelfde ritueel doen. Niet iedereen is hier voor gemaakt en ook wie hier aan gewend is raakt het al eens beu. Net als elke dag de afwas doen of de was insteken. Allemaal dingen die moeten gedaan worden uiteraard, maar...
Het doel dat piekeren heet – 5x hoe je hier mee omgaat
Zit jij soms ook dagenlang te piekeren over dat ene kleine ding die het nadenken niet waard is? Ondanks dat we steeds zeggen dat piekeren een negatieve invloed op ons heeft is het eigenlijk best wel positief. Het betekent eigenlijk dat we negatieve reacties verwerken....
3x wat kan helpen om een slechte dag door te komen
Elke dag met een vrolijk been je bed uitstappen en de hele dag door dansen en springen met een brede glimlach op je gezicht. Dat word wel eens verwacht van mensen, maar iedereen heeft al eens een slechte dag en staat helemaal niet altijd met zijn vrolijke been uit...
20x inspiratie om lijstjes te maken
Lijstjes maken we om onszelf rust te gunnen en voldoende overzicht te creëren. Er bestaan tevens verschillende manieren om lijstjes op te maken en om positieve en minder positieve dingen een plaats te geven. Haal inspiratie uit deze lijst met 20 vormen van lijstjes...
Het leven leiden dat jij wil – Ga er voor!
Al van bij de geboorte word er dagelijks heel veel van je verwacht. Als je niet op tijd kan lopen of praten dan is er al iets mis, terwijl het bij de ene persoon sneller komt dan bij de ander. En zo gaat dat eigenlijk je hele leven door. Je word grootgebracht met...
Meer leuks
Recente blogs
Last van een herfstdip? – Hoe voorkom je die?
De dagen kennen een kortere duur, zijn guur of slecht. Het regent, stormt of het is gewoon geen weer om een hond door te jagen. De herfst, een seizoen met zijn eigen kuren, waar niet iedereen mee om kan. Roes: alles is werkelijkheid Depressie: niets is werkelijkheid...
Empathie, zijn we dat of kunnen we dat leren?
Het is niet omdat iemand aardig is dat die daarom empathisch is. Empathie word gezien als een positieve en goede eigenschap. Maar het is veel meer dan dat. Wat het is en of je het kan leren kan je hier lezen. Empathie gaat over het vinden van echo's van iemand anders...
Productief zijn wanneer het even niet meer lukt – Tips die hierbij kunnen helpen
Raak jij 's ochtends moeilijk op gang? Vind je het moeilijk om te beginnen aan die ene zware taak die dringend moet afgewerkt worden? Of lukt het je vandaag echt niet om iets gedaan te krijgen? Het klinkt je wellicht bekend in de oren. Hier volgen enkele tips om je te...